Присоединиться к занятиям можно будет бесплатно 3 декабря. Они будут проходить с 19.00 до 20.00, сообщается на сайте фестиваля «Зима в Москве».
Тренировки по фитнесу организуют в рамках проекта «Мой спортивный район» в ландшафтном парке «Южное Бутово» (ул. Южнобутовская, д. 139) и в Воронцовском парке (ул. Академика Пилюгина, д. 10). Для участия необходимо зарегистрироваться по ссылке.
Фитнес-тренировка включает в себя комплекс упражнений, направленных на укрепление здоровья, совершенствование фигуры, а также развитие силы, выносливости, быстроты и ловкости. Регулярные занятия улучшают метаболизм, пищеварение и укрепляют сердечно-сосудистую систему. Занятия рекомендованы для совершеннолетних участников.
Фото: Кирилл Искольдский