Бесплатное оздоровительное мероприятие можно будет посетить 25 июня в рамках фестиваля «Лето в Москве. Все на улицу!».
Занятие «Суставная гимнастика. Здоровая спина» начнется в 10.00 в воркаут-зоне парка «Академический» (ул. Дмитрия Ульянова, д. 9). Его продолжительность составит два часа. Регистрация не требуется.
Суставная гимнастика направлена на оздоровление суставов, сердца и сосудов. Такие занятия помогают правильному функционированию всех систем организма и заряжают бодростью на весь день, сообщается на сайте фестиваля.
Отмечается, что занятия помогают омолаживать организм и улучшать память, избавляться от психоэмоционального напряжения и хронической усталости, повышать тонус кожи и бороться с лишним весом. При себе нужно иметь питьевую воду, удобную одежду и головной убор. К тренировке допускаются совершеннолетние участники.
Фото: ru.freepik.com