Бесплатные занятия организуют по понедельникам и четвергам в Китайском саду, на центральной поляне или на сцене. Их могут бесплатно посетить участники проекта «Московское долголетие».
Тренировки по лечебной физкультуре проходят с 10.00 до 11.00. Записаться для участия можно по телефону: +7 (495) 936-00-92. С собой рекомендуют брать воду, коврик и головной убор.
Лечебная физкультура – это эффективный комплекс упражнений, направленный на лечение и профилактику заболеваний практически всех органов и систем, отмечается в паблике Воронцовского парка в соцсети «ВКонтакте». Участники тренировок улучшат работу головного мозга, повысят подвижность суставов и мышц, а также нормализуют кровообращение. Кроме того, уроки лечебной физкультуры помогут восстановить координацию движений и снизить стресс.
Фото: vk.com/usadba.vorontsovo