Занятия будут проходить по понедельника и средам. Начало в 13.00.
Группа «Пилатес» на свежем воздухе открылась в консультативно-диагностической поликлинике №121. На активные занятия приглашают всех желающих, сообщается в паблике Территориального центра социального обслуживания населения «Бутово».
«Основные преимущества и плюсы пилатеса: проработка всего тела, улучшение показателей силы, выносливости и координации, снижение нервного напряжения и уровня стресса, быстрый сброс лишних килограммов, тренировка гибкости мышц и их укрепление», – говорится в сообщении.
Также участники занятий укрепят позвоночник, уменьшат боли в пояснице и проявления остеохондроза, сформируют красивое телосложение и фигуру мечты. Для записи необходимо позвонить по телефону: 8-495-712-07-99.
Фото: mos.ru