RSS

Не омрачайте себе отдых на воде

21.07.2014

Управление МЧС по Юго-Западному административному округу города Москвы при отдыхе на воде рекомендует:

• Не стойте и не играйте в тех местах, откуда можно свалиться в воду. (Ими могут быть край пристани, мост, крутой берег)

• Ни в коем случае нельзя нырять в незнакомых местах.

Нельзя выплывать на фарватер, где ходят суда, и приближаться к ним. Если вы подплывете близко к судну, вас может затянуть под винты.

• Недопустимы игры в водоемах с удерживанием «противника» под водой — он может захлебнуться.

Игры в «морские бои» на лодках, как и раскачивание лодки, хождение по ней или перегибание через борт, опасны тем, что лодка может перевернуться. 

• Не пытайтесь плавать на самодельных плотах и других собственноручно изготовленных плавательных средствах.

• Не следует плавать на надувных матрасах и камерах. Вас может отнести от берега течением или же вы можете соскользнуть с них в воду.

Если Вы оказались в воде:

Большинство людей тонут не из-за того, что плохо плавают, а потому, что, заплыв далеко или испугавшись, поддаются панике и не надеются на себя. Помните: если Вы можете проплыть только пять метров, значит, сможете проплыть и все пятьдесят!

• Не поддавайтесь панике, то есть, не молотите по воде руками и не кричите: «Спасите, тону!», а постарайтесь экономить силы и сохранять размеренное дыхание.

• Вы можете позвать на помощь раз или два, но если Вам некому помочь, надейтесь только на себя. Проплывите в сторону тберега, сколько сможете, а после этого отдохните.

Научитесь отдыхать на воде

Первый способ: перевернитесь в воде на спину, раскиньте руки и ноги в стороны, закройте глаза, лягте головой на воду и расслабьтесь, слегка помогая себе ногами удерживаться в горизонтальном положении. Дышите глубоко, слегка задерживая воздух в легких.

Второй способ: сжавшись поплавком, вдохните воздух, погрузите лицо в воду, обнимите руками колени и прижмите их к туловищу.

Спасение утопающего

Спасти утопающего непросто даже взрослому.

• Не стоит сломя голову бросаться в воду.

• Первое, что Вы должны сделать, увидев тонущего человека, — привлечь внимание окружающих криком «Человек тонет!».

• Затем посмотрите, нет ли рядом спасательного средства. Им может стать все, что плавает на воде и что Вы можете добросить до тонущего: спасательный круг, резиновая камера и другое.

• Попробуйте, если это возможно, дотянуться до тонущего человека рукой, палкой, толстой веткой или бросьте ему веревку.

• Если рядом никого нет, можно попытаться спасти утопающего, подплыв к нему сзади и схватив за волосы, после чего вернуться с ним на безопасную глубину. Но это возможно только в самом крайнем случае и если Вы очень хорошо плаваете.

Соблюдайте правила поведения на воде, не омрачайте себе отдых!

Если вы нашли ошибку: выделите текст и нажмите Ctrl+Enter

Сообщение об ошибке

Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
*
CAPTCHA Обновить код
Play CAPTCHA Audio

Версия для печати